ГБОУ СОШ №270 Санкт-Петербурга













Меню сайта
Статистика сайта

Советы обучающимся

Рекомендации по подготовке к сдаче экзаменов

  1. Перед экзаменом обязательно хорошо выспись.
  2. Скажи несколько раз: "Я спокоен! Я совершенно спокоен
  3. Сядь удобно, выпрями спину. Подумай о том, что ты выше всех, умнее, хитрее и у тебя все получится.
  4. Сосредоточься на словах "Я спокоен, я совершенно спокоен". Повтори их не спеша несколько раз. Мысли отгонять не стоит, так как это вызовет дополнительное напряжение. В завершение сожми кисти в кулаки. 
  5. Выполни дыхательные упражнения для снятия напряжения:
    • сядь удобно, расслабься
    • глубокий вдох через нос (4–6 секунд),
    • задержка дыхания (7-10 секунд),
    • выдох.
  6. Постарайся сосредоточиться и забыть об окружающих. Для тебя существуют только часы, регламентирующие время выполнения теста, и бланк с заданием. Торопись не спеша.
  7. Читай задания до конца. Спешка не должна приводить к тому, что ты поймешь задание по первым словам, а концовку придумаешь сам.
  8. Просмотри все вопросы и начни с тех, в ответах на которые ты не сомневаешься. Тогда ты успокоишься и войдешь в рабочий ритм.
  9. Когда приступаешь к новому заданию, забудь все, что было в предыдущем, — как правило, задания в тестах не связаны друг с другом.
  10. Действуй методом исключения! Последовательно исключай те ответы, которые явно не подходят. 
  11. Если ты сомневаешься в правильности ответа, тебе сложно сделать выбор - доверься своей интуиции!
  12. Оставь время для проверки своей работы хотя бы для того, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.
  13. Стремись выполнить все задания, но помни, что на практике это нереально. Ведь тестовые задания рассчитаны на максимальный уровень трудности, а для хорошей оценки достаточно одолеть 70% заданий.

Анкета

Календарь
«  Сентябрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Поиск
Архив

Copyright MyCorp © 2019